FISTING aneb pocit naplnění

Fisting pochází z anglického slova fist, což znamená pěst. Jde tedy o tzv. sex pěstí, kdy se do vagíny či análu místo pouhých prstů vkládá celá pěst. Mělký fisting zahrnuje vsunutí ruky po zápěstí, hluboký fisting jde až po předloktí. Roztahování vagíny či análního otvoru a pocit naplnění patří mezi nejpříjemnější erotické pocity. Fisting může přinést až extrémní vzrušení, přitom není těžké ani drahé fisting provozovat, proto je oblíbený.

Mezi nejčastější omyly patří to, že pravidelným fistingem vagínu příliš roztáhnete. To se ovšem nezakládá na pravdě. I po porodu může žena opět dosáhnout úzké pochvy díky cvičení svalů pánevního dna. Fyzicky tedy problém není, může však vzniknout potřeba větších předmětů pro dosažení uspokojení. Tedy jednoduše řečeno – standardní penis nemusí po pravidelném fistingu dostačovat, protože pochvu nezaplní jako pěst. Při souloži však nejde ani tak o velikost penisu, jako o samotný akt a blízkost muže, takže i tento problém není tak zásadní.

První fisting vyžaduje větší přípravy. Žena musí být v pohodě a bez zdravotních vaginálních problémů. Pokud budete zkoušet anál, platí stejná pravidla. Kromě pohody je třeba o fistingu mluvit a sdělit svá přání a touhy, aby oba partneři věděli, co od fistingu očekávají. Fisting můžete provádět kromě pěsti partnera také pomocí erotických pomůcek objemnějších rozměrů. Pokud chcete zkusit fisting s pěstí partnera či partnerky, pak je třeba myslet na důkladnou přípravu, především manikúru. Žádné ostré nehty a suchá tvrdá místa. Při análu jsou pak velmi vhodné latexové rukavice, ideálně je používejte i při vaginálním fistingu. Na hygienu nezapomínejte, je opravdu zásadní, zvláště při análním uspokojování.

Základem je důkladná lubrikace, která je naprosto nezbytná. Doporučujeme lubrikační gely s dlouhou skluzností, nejlépe silikonové. Některé speciální lubrikanty určené pro fisting a anál mají v sobě i znecitlivující látky, takže pomáhají v uvolnění. Vybírat můžete z tekutých až po hustější. Poprvé také doporučujeme co nejpříjemnější prostředí, tedy ložnici v přítmí, lehce vyšší teplota vzduchu, příjemná vůně, případně hudba. Na první průnik je nejlepší poloha na zádech, s nohama mírně pokrčenýma a podloženou pánví. Nezapomeňte také na pohodlí toho, kdo bude fisting provádět, ať nedostane svalovou bolest či křeč.

Začněte důkladnou lubrikací a masáží poševního vchodu. Masírujte vagínu i zevnitř a postupně zvyšujte počet prstů. Když budete cítit tlak, vraťte se k menšímu počtu prstů a postupně vagínu zvykejte. Sledujte pocity partnerky, pokud jí přes tvář přeběhne strach, nechuť či bolest, přestaňte. Partnerka by se měla postupně otevírat, takže můžete zasunout čtyři prsty, pátý palec směřujte na klitoris. Nesoustřeďte se na nacpání celé ruky do vagíny, ale naopak na stimulaci a potěšení partnerky. Napoprvé možná nedosáhnete plného fistingu, to však není důležité. Ruku poté vsouváte dlaní vzhůru, všechny prsty u sebe do tvaru špičky. Žena by měla položit ruku na ruku, která provádí fisting a jemnými tlaky dávat najevo, zda postupovat dál či zpomalit anebo úplně zastavit a ruku vyndat. Tlak miřte nejen dopředu, ale také směrem dolů k zadečku. Rukou jemně otáčejte, šroubujte. Při vstupu pěsti do vagíny se snažte vyhnout kloubům v horní části vagíny, kde se nachází močová trubice, aby nedošlo k jejímu zhmoždění. Jakmile bude ruka vevnitř, můžete ji zatnout v pěst, palec uvnitř. Pak můžete jemně naznačovat kopulační pohyby pěstí anebo jí rotovat. Vždy postupujte pomalu a s citem. Vyndání ruky z vagíny je pak podstatně jednodušší, nicméně i tady platí postupovat podle přání partnerky a citlivě.