Vítejte v anonymní poradně. Zde je to správné místo pro vaše intimní dotazy.

Trápí vás nějaký problém v oblasti sexu či vztahu? Ve spolupráci s odborníky a díky našim odborným zkušenostem vám můžeme pomoci s vašimi dotazy. Vaše dotazy jsou vždy 100 % anonymní.

Po obdržení vašeho dotazu na něj odpovíme v co nejkratším možném časem. Odpověď najdete zde v poradně a zašleme vám ji i na email. Váš email nebude u dotazu viditelný, vše je anonymní. Děkujeme za důvěru.

Na vaše dotazy aktuálně odpovídají:

Leona Plášilová, Psycholožka a psychoterapeutka v Institutu Moderní láska. 

Leona vystudovala psychologii na Univerzitě Karlově, kde pokračuje v doktorském studiu. Je v integrativním psychoterapeutickém výcviku a jako psycholožka působé také v Centru pro sexuální zdraví v Národním ústavu duševního zdraví. Ve své terapeutické praxi v rámci institutu Moderní láska se věnuje hlavně tématům spojeným se sexualitou a vztahy. Poskytuje konzultace nejen osobně v centru Prahy, ale i online. 

Lucie, zákaznická péče v Sexshop.cz

Lucie pracuje v Sexshop.cz a pomáhá zákzaníkům majít nejvhodnější pomůcky pro nejrůznější přání a fantazie již více než 10 let. Díky tomu zná nejčastější problémy a situace lidí kolem vztahů a sexuálních problémů. Zlepšovat lidem sexuální život bere jako své poslání, nejen práci.

269 Comments

  • Blanka -
    Odpovědět

    Dobrý den, prosím o radu, jsem s přítelem již přes rok, ale do dnešního dne jsme spolu neměli sex. Nejdříve to bylo, že mu to nejde a má problém vzhledem k tomu, že se rozešel s přítelkyní, potom dělal můj již bývalý manžel problémy, které se vyřešily. Přes cca půl rokem mi přítel řekl, že už to přijde a ať mám trpělivost jenže do dnešního dne stále nic. Když se ho dotknu, buď odpoví, že je unavený, nebo nevykoupaný a pak ať dělám, že nemám chuť a on to začne sám. Už jsem bezradná, působí to na mě spíše jen jako výmluvy. Jsem starší o 13 let a trochu si připadám jako kdybych mu suplovala mámu.

    • Lucka -

      Dobrý den, mluvila jste s ním o tom – otevřeně a přímo? Pokud ne, najděte vhodnou chvíli a zeptejte se, jak se ohledně sexu cítí a jak vidí váš společný sexuální život. Pátrejte po tom, zda existuje nějaký konkrétní důvod, proč o sex nemá zájem. A zjistěte, zda můžete něco udělat, abyste našli společnou řeč. I když se říká, že někdy lidé prostě jen potřebují čas, aby se „zahřáli“ a dostali do pohody, rok je dlouhá doba. Je možné, že nejste na stejné vlně. Pak možná budete muset přijmout fakt, že roli sehrává nekompatibilita mezi vámi. Za Sexshop.cz zdraví Lucie

  • Ladislav Gvozdek -
    Odpovědět

    Dobrý den.
    Celý život se mi ženy vyhýbají a nechtějí se mnou žádný vztah mít.Jelikož mi samotnému se ženy líbí a není mi to nic platné, prosímo radu, jak se této touhy jednou provždy zbavít a budu v pohodě míjetopačné pohlaví stejně netečně, jak ono míjí mne. Děkuji za radu. Věřím, že existuje i řešení.
    Ladislav Gvozdek, Ostrava

    • Lucka -

      Dobrý den, naordinovat heterosexuálnímu muži, aby zapomněl na opačné pohlaví, to je jako vyzvat diabetika k přerušení dodávek inzulinu. Proč ženy tak radikálně zatracovat? Třeba se ta pravá polovička prostě jen (zatím) nenašla. Nebo máte nízké sebevědomí, zbytečně se podceňujete, necítíte se dobře, pokud máte flirtovat a tak dále. Jelikož všechno je otázkou pozitivního sebeobrazu, začněte především u sebe – ne u druhých. Pokud se chcete zbavit negativního emočního naprogramování a změnit svůj vnitřní hlas i vystupování, obraťte se na kouče a mentora, který vám pomůže odhalit skutečný problém a pročistit cestu k budování vztahů. Za Sexshop.cz zdraví Lucie

  • Vojtěch -
    Odpovědět

    Dobrý den jsme s manželkou spolu přes 20 let a ona nepotřebuje téměř vůbec sex jinak je úžasná ve vším děti máme 17 a 13 a já to mám rád větší OÚ se kvůli tomu pohadame a milenku si najít nechci  

    • Lucka -

      Dobrý den, prvotně je třeba si uvědomit, že sexuální touha i potřeba jsou ryze individuálními záležitostmi, proto manželce nelze nic vyčítat. Obecně platí, že když jeden sex chce častěji, mají to oba stejně složité. Aktivní partner (vy) naléhá, pasivní partner (manželka) se zase ocitá pod neustálým tlakem. Hra na kočku a na myš začíná. Jenže řídit se potřebami toho, kdo má silnější sexuální apetit, není reálné.

      Když půjdete na túru do hor, taky se přizpůsobíte tempu toho pomalejšího. Pokud to neuděláte, uštvete ho. A to stejné platí i u sexu. Silnější z partnerů musí na toho slabšího jednoduše počkat, jinak o něj může přijít. Doporučuji víc masturbovat a zapracovat na vztahu po emocionální stránce. Plánujte různé výlety, společně objevte nějakou volnočasovou aktivitu, buďte jednoduše spolu. Posílíte romantiku a důvěru a připravíte si půdu pro upřímnou komunikaci.

      Manželce jemně a v klidu vysvětlete, jak moc je pro vás intimní sblížení důležité a zda je ochotná přistoupit na nějaký kompromis, kupříkladu konzultaci s gynekologem. Sexuální touhu mohou ovlivňovat i snížené hladiny testosteronu, s čímž odborník může pomoci.

    • Lucka -

      Dobrý den, pokud vás tento problém trápí méně jak 6 měsíců, můžete vyzkoušet doplňky stravy, které obsahují zejména L-arginin, jež zlepšuje prokrvení penisu, a kotvičník zemní (tribulus terrestris) – ten zase pečuje o normální hormonální aktivitu. V případě, že to, co popisujete, vnímáte dlouhodobě, je vhodné navštívit lékaře. Na vině může být snížené zásobování cév krví, klesající hladina mužských pohlavních hormonů, vysoký krevní tlak, vedlejší účinky některých léků, vysoký cholesterol, ale třeba i cukrovka.

    • Lucka -

      Dobrý den, ráda bych Vám poradila několik možností, bohužel jich moc není. Můžete vyzkoušet se přes některý z erotických seznamovacích portálů sblížit s nějakou ženou, která by byla ochotná se s Vámi spojit přes webovou kameru, případně využijte osobních erotických služeb (placených). Z psychologického hlediska by mohl zabrat i nákup nafukovací panny: https://www.sexshop.cz/produkt/nafukovaci-panna-mandy-mystery
      Za Sexshop.cz Zdraví Lucie

    • Lucka -

      Dobrý den, problémy s erekcí mohou potkat prakticky každého muže a je dobře, že jste ochoten o tom otevřeně mluvit. Nejčastější příčinou slabé erekce je stres, přepracovanost nebo obavy z výkonu. Může se také jednat o vysoký krevní tlak, kouření, nízkou hladinu testosteronu v těle či špatné prokrvení penisu, a tedy o potíže s cévami. Je potřeba jít k jádru věci.

      Pokud se jedná o psychiku, je nutné víc relaxovat a stres ventilovat. Někomu pomůže pravidelný pohyb, vyvážená strava a zdravý životní styl, u jiného je potřeba nasadit cílenou léčbu. Vhodná je také konzultace s psychologem nebo psychiatrem.

      Pakliže je na vině kardiovaskulární či jiný problém, pak je řešení mnohem komplikovanější. Nejprve se musí vyřešit celkové zdraví a cévní systém. Navštivte svého klasického obvodního doktora a tomu se svěřte, jaké máte potíže. Váš lékař vás následně může poslat za sexuologem, psychologem nebo urologem. Záleží na povaze vašich problémů. Za Sexshop.cz zdraví Lucie

  • Karel -
    Odpovědět

    Dobrý den, chtěl bych se zeptat. Líbí se mi ženy,ale vzrušuje mne anální dráždění didly.Mam dotaz na tloušťku didla a hloubku penetrace, která je zdraví neškodné.Použivám tloušťku 7,ale láká mě ještě tlustější. Děkuji za odpověď.

    • Lucka -

      Dobrý den, masáž prostaty je pro mnoho mužů příjemná a není divu – podle některých výzkumů prý dokonce podporuje uvolňování hormonů štěstí! Vzhledem k tomu, že se prostata dotýká stěny konečníku, je poměrně lehce dosažitelná prstem, který není nutno zavádět příliš hluboko – zhruba do vzdálenosti 5 až 10 cm od řitního otvoru, nicméně vždy záleží na osobních preferencích a pohodlí. Pokud je vám stimulace dlouhým či tlustým dildem příjemná, klidně v tom pokračujte (na evropském trhu jsou k mání i XXL dilda s průměrem až 9 cm). Co se týče rozměrů erotických pomůcek, obecně nejde ani tak o čísla, spíš o jemné zacházení a předchozí zkušenosti. Stimulace prostaty by rozhodně neměla bolet a je nutné vyhnout se poranění a krvácení z konečníku. I proto se nedoporučují ostré, kovové a křehké předměty, u kterých se může část odlomit.

    • Lucka -

      Dobrý den, neschopnost dosáhnout erekce (případně jen na krátkou dobu) může mít mnoho příčin – fyzických i psychických. Mezi ty velmi časté a známé patři kouření, ateroskleróza, diabetes, léčba vysokého krevního tlaku (na erekci má velký vliv stav cév), dlouhotrvající stres, únava, deprese, vysoké pracovní nasazení, někdy i přehnané nároky partnerky. Pokud potíže přetrvávají déle jak 6 měsíců, obraťte se na lékaře, který má atestaci z urologie nebo sexuologie. U problémů krátkodobějšího charakteru můžete vyzkoušet doplňky stravy s obsahem l-argininu, který zlepšuje prokrvení penisu, a kotvičníku zemního. Ten podporuje normální hormonální aktivitu a funkci pohlavních orgánů.

    • Lucka -

      Dobrý den, výstřik do zadečku sám o sobě škodlivý není, jen je třeba dbát zvýšené opatrnosti. Ejakulát může vytéct a přenést se do pochvy, což nahrává nechtěnému otěhotnění i riziku přenosu pohlavních chorob. Při análním sexu se tak doporučuje kondom.

  • David -
    Odpovědět

    Dobrý den, mám dotaz. Jsem pořád panic a nikdy jsem neměl žádnou sexualní zkušenost. Ale chtěl bych poznat jaké to je když člověk vyvchrolí za pomocí něčeho jiného než je masturbace. Chtěl bych se dotázat jaký je nejlepší vibrátor na tohle pro začatečniky? Chtěl bych stimulator prostaty. Děkuji

  • Tomáš -
    Odpovědět

    Dobrý den,
    Rád bych se na vás obrátil s dotazem týkajícím se mé sexuální výdrže.
    Mé jméno je Tomáš, a je mi 31 let.
    Během pohlavního styku mám problém s předčasnou ejakulací, což ovlivňuje naši sexuální spokojenost. Tento problém se začal projevovat cca před 3 lety, možná i déle. Nezaznamenal jsem žádnou zásadní změnu v prostředí nebo životním stylu, která by mohla tento problém vysvětlit. Můj jediný významný životní zlom v tomto období bylo narození našeho syna, ale tento problém byl přítomný i před jeho narozením.
    Zkoušel jsem různé techniky oddalující ejakulaci, ale nepomohly. Rád bych se dozvěděl, zda existují nějaké vitamíny nebo léky, které by mi mohly pomoci s tímto problémem, nebo jestli by bylo vhodné prověřit nějaké zdravotní faktory, které by mohly ovlivňovat mou sexuální výdrž.
    Mám také několik dalších dotazů ohledně mého sexuálního života:
    Existuje něco, co bych mohl dělat špatně během pohlavního styku, co by mohlo ovlivňovat mou výdrž?
    Měl bych masturbovat i mimo sex, nebo naopak, by bylo lepší omezit masturbaci?
    Existují nějaké jiné činnosti nebo praktiky, které by mi mohly pomoci zlepšit svou sexuální výdrž?
    Existuje nějaká doporučená strava nebo dieta, která by mohla pozitivně ovlivnit sexuální výdrž?
    Jaký je význam emocionálního a psychického stavu v souvislosti s předčasnou ejakulací, a jakými způsoby bych mohl pracovat na zlepšení tohoto aspektu?
    Existují specifické cvičení nebo praktiky, které by mohly pomoci zlepšit kontrolu nad ejakulací?
    Jaké jsou možnosti terapie nebo léčby pro předčasnou ejakulaci, a jaký by byl vhodný postup v mém případě?
    Děkuji za vaši pozornost a budu vděčný za jakoukoli radu nebo podporu, kterou mi můžete poskytnout.
    S pozdravem, Tomáš

    • Lucka -

      Dobrý den, za problémy s předčasnou ejakulací mohou stát hormonální potíže s hladinami oxytocinu, který má u mužů roli v sexuální funkci. Mezi další hormony, jež se na tomto jevu podílejí, se také řadí prolaktin a hormon stimulující štítnou žlázu. K příčinám ovšem patří i penis, který je mimořádně citlivý na stimulaci, dále výkonová úzkost, kupříkladu při opětovném sexu po delším období abstinence, nedostatek důvěry ve vztahu, stres, velká míra vzrušení a podobně.

      Pokud předčasná ejakulace ovlivňuje vaši i partnerčinu sexuální spokojenost, domluvte si schůzku s urologem nebo sexuologem. Většina příčin PE je obvykle léčena nejprve poradenstvím tak, aby to pomohlo s emocionálními obavami nebo stresory, jež k ní mohou přispívat.

      Pochopitelně můžete vyzkoušet techniku „stop start“, při níž partnerka stimuluje váš penis těsně pod bod, ze kterého není návratu, poté stimulaci zastaví asi na 30 sekund, dokud znovu nezískáte kontrolu nad svým tělem. Tuto techniku opakujte co možná nejčastěji. Jednou z možností je i používání znecitlivujícího gelu: https://www.sexshop.cz/produkt/stay-hard-delay-sprej-oddalujici-ejakulaci-6-ml

      Masturbaci určitě neomezujte, metoda „start a stop“ se dá trénovat i při ní. (Proto někdo masturbaci volí i před souloží.) Leckomu pomáhá také používání kondomu, klidně silnějšího, který rovněž orgasmus může oddálit. Dále, pokud to jde, nezkracujte intervaly mezi jednotlivými souložemi v průběhu týdne. Čím delší totiž bývá přestávka v sexu, tím kratší bude pohlavní akt. Častější sexuální aktivita obvykle nástup vyvrcholení prodlouží.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *