Vítejte v anonymní poradně. Zde je to správné místo pro vaše intimní dotazy.
Trápí vás nějaký problém v oblasti sexu či vztahu? Ve spolupráci s odborníky a díky našim odborným zkušenostem vám můžeme pomoci s vašimi dotazy. Vaše dotazy jsou vždy 100 % anonymní.
Po obdržení vašeho dotazu na něj odpovíme v co nejkratším možném časem. Odpověď najdete zde v poradně a zašleme vám ji i na email. Váš email nebude u dotazu viditelný, vše je anonymní. Děkujeme za důvěru.
Na vaše dotazy aktuálně odpovídají:
Leona Plášilová, Psycholožka a psychoterapeutka v Institutu Moderní láska.
Leona vystudovala psychologii na Univerzitě Karlově, kde pokračuje v doktorském studiu. Je v integrativním psychoterapeutickém výcviku a jako psycholožka působé také v Centru pro sexuální zdraví v Národním ústavu duševního zdraví. Ve své terapeutické praxi v rámci institutu Moderní láska se věnuje hlavně tématům spojeným se sexualitou a vztahy. Poskytuje konzultace nejen osobně v centru Prahy, ale i online.
> PŘÍTEL MÁ FETISH NA NOHY, JAK NA TO?
Chci udělat mému klukovi překvapení chce udělat radost a protože ho vzrušují moje nohy udělám mu footjob . Jenže já jsem to nikdy nedělala nemůžete mi poradit jak mu to udělat co nejlépe . Děkuji
Krásný den. V prvé řadě je super, že chcete svému klukovi dělat radost. Je skvělé, že se vám partner svěřil se svou zálibou a co ho vzrušuje, to je to nejlepší, co ve vztahu může být. Co se týče foot fetishe tak je zde výhoda, že nemusíte mít nic speciální, včetně pomůcek. Prostě vám stačí nohy. Zeptejte se ho, jestli máte mít ponožky či silonky anebo nohy nahé. Jestli chce abyste měla nohy nalakované či ne. Nezapomeňte na pedikůru, ať partnera neškrábnete. Pak už stačí začít. Posaďte si partnera třeba na gauč a vy jdetě naproti němu třeba na židli. Může vám nožičky nejprve pořádně promazat – doporučujeme přírodní oleje. Vy pak můžete pomalu začít svou práci. Jak jeho penis nohama uchopit, jakou rychlostí, jakou technikou, to vše je jen a jen na vás a na něm, uvidíte co se mu bude líbit nejvíce. Přejeme hodně zábavy. Doporučujeme navštívit i sekci MASÁŽNÍ OLEJE na eshopu sexshop.cz.
> PO PORODU VŮBEC NEMÁ CHUŤ NA SEX…
Dobrý den,co žena porodila nemáme vůbec žádný sex,asi ztratila chuť,já už to pomalu vzdávám,ani když ji položím ruku na úd tak s ní to vůbec nic nedělá asi jí to nechybí
Dobrý den, děkujeme za Váš dotaz. Je zde důležité zmínit, že sexuální touhy a potřeby se během života můžou měnit v závislosti na různých okolnostech. Porod a šestinedělí bývá jednou z těch nejčastějších, kdy se u žen přirozeně sexuální touha může dočasně snížit. Libido se pak postupně vrací během několika měsíců, výjimečně až několika let. Může být přínosné toto téma s Vaší partnerkou zkusit otevřít a zjistit, co se děje a co by ji případně pomohlo k tomu, abyste se k sexuálním aktivitám mohli společně vrátit. Téma může být také užitečné otevřít společně u psychologa nebo u sexuologa, který Vás v komunikaci a vyjasnění problému může podpořit.
<h4>>JE MI 47 LET A JEŠTĚ JSEM NEMĚLA SEX…</h4>
<p>Dobrý den mám 47 let a ještě jsem neměla pohlavní styk s mužem a nějak mě to neláká. Jen masturbuji i pomocí vibrátoru. Tak nevím jestli jsem divná nebo dokonce lesba? Děkuji.</p>
Dobrý den, děkujeme za Váš dotaz. Připadá mi zásadní rozlišit, zda jde o stav, který Vám vadí a se kterým chcete něco dělat, nebo ne. Z Vašeho dotazu vyplývá, že pohlavní styk s mužem Vás neláká a sexuálně se dokážete sama uspokojit. Někteří lidé to tak mohou mít celý život, aniž by jim to nějak překáželo, a je to v pořádku, pokud jim to tak vyhovuje. K tématu sexuální orientace je složité se vyjádřit, protože je k tomu potřeba znát více informací z Vaší anamnézy. Proto pokud byste se tématu chtěla věnovat a řešit ho, doporučuji navštívit psychologa, který může být při vyjasňování nápomocen.
<h4>>SNÍŽENÍ SEXUÁLNÍ TOUHY</h4>
<p>Potřebuji snížit sexuální potřebu, abych vyhověl partnerce.. Jak na to?</p>
Dobrý den, děkujeme za Váš dotaz. Odlišná míra sexuální touhy je téma, které se dotýká mnoha párů. Určitou roli v tom hraje naše přirozené nastavení, vstupuje do toho ale i řada vnějších faktorů – např. nadměrný stres, menopauza a podobně. Může být přínosné toto téma s Vaší partnerkou otevřít a pobavit se o tom, zda má aktuálně nižší sexuální touhu vlivem zmíněných okolností, nebo je to dlouhodobější stav. V případě, že jde o dlouhodobější záležitost, můžete se zkusit pobavit také o tom, jaká frekvence sexuálních aktivit je pro Vás oba přiměřená a případně zvážit, jak jinak svou sexualitu můžete ještě realizovat (např. masturbace s využitím vlastních sexuálních fantazií či pornografie, která může být dobrým sluhou, ale také někdy zlým pánem, proto všeho s mírou). Samotné snížení sexuální touhy není v našich silách zcela ovlivnit. Podpořit to může např. aktivní věnování se i jiným aktivitám, které Vás naplňují, dále také docházení na terapii či k sexuologovi, který eventuálně může i předepsat utlumující léky (avšak pouze v odůvodnitelných případech).
<h4>> PŘI SEXU S MUŽEM NEDOSÁHNU ORGASMU</h4><br>
Dobrý deň, mám 21 rokov, donedávna som bola panna, avšak po začatí sexuálneho života som v poslednom období v priebehu pol roka „vyskúšala“ 4 sexuálnych partnerov. Všetci boli výrazne starší, skúsení, avšak ohľaduplní a rozumní. So všetkými som mala intímny styk viackrát, v rôznych fázach cyklu, v rôznych sexuálnych polohách. Problémom je, že sa mi pri styku nikdy nepodarilo dosiahnuť orgazmus. Vo všeobecnosti sa urobiť dokážem, avšak len cez klitoris a len svojpomocne alebo vibrátorom. Aj to, keď som bola mladšia, mala som oveľa silnejšie a kvalitnejšie orgazmy, teraz je to už len taký slabý odvar… Pri styku s mužom sa nedokážem vôbec urobiť ani pri orálnom dráždení, ani vaginálne. Toľko som sa tešila na prvé sexuálne skúsenosti, avšak zatiaľ som veľmi sklamaná. Najprv som sa domnievala, že je problém v partnerovi, že nie sme jednoducho sexuálne „kompatibilní“, avšak vidím, že je to v podstate rovnaké aj s inými mužmi… Mám pravidelný pohyb, kvalitnú stravu, málo stresu a ani neberiem žiadne lieky. Kde môže byť problém prosím? Vopred ďakujem za odpoveď.
Dobrý den, díky za Váš dotaz. Píšete, že při sexuálních aktivitách s různými muži se Vám zatím nepodařilo dosáhnout orgasmu. V tomto ohledu může být přínosné si uvědomit, že na schopnosti dosáhnout orgasmu se ve velké míře podílí náš psychický stav, resp. psychická pohoda a uvolnění během sexuálních aktivit. Někdy pak vlivem nadměrného zaměření se na dosažení orgasmu paradoxně přicházíme o samotný zážitek z intimních aktivit a soustředíme se jen na výkonové dosažení “cíle”, což nás od něho ale často spíše vzdaluje. Může pomoci zkusit se zaměřit na samotný sexuální prožitek “tady a teď” a orgasmus brát jako příjemný bonus, díky čemuž se zbavíme úzkosti z toho, zda ho dosahujeme či nikoli. Samozřejmě je důležité nezanedbávat ani somatickou rovinu, protože někdy toto může poukazovat např. na hormonální změny v těle. V tu chvíli by bylo dobré se pro jistotu obrátit na sexuologa, který dokáže nabídnout konkrétní vyšetření.
> PŘÍTEL PO MNĚ CHCE ANÁLNÍ SEX…
dobrý den , přítel by semnou chtěl skusit anal hrozné moc ho to vzrušuje , ale já sem ještě anal neprovozovala a bojím se toho můžete mi prosím poradit jak na to abych se toho nebala a přítele překvapila . Dekuji.
Krásný večer, děkujeme za dotaz. Anální sex je snem mnoha mužů a při správném postupu, není potřeba mít strach z bolesti… Já jako žena doporučuji se se svým análem nejprve seznámit sama. Tj. koupit si pomůcky pro začátečníky – malé anální kolíky, pořádný lubrikační gel, doporučuji silikonový, a při masturbaci zkouset zavádět i do análu pomůcky. Mně osobně trvalo cca 14 dní, než jsme i sama cítila potřebu, že chci více než jen kolík. Jde o získání pocitu pohody a uvolněnosti. Samozřejmě neméně důležitou věcí je hygiena a o správné hygieně se dočtete více v našem článku ZDE
> UKÁŽETE MI TO NA PRODEJNĚ?
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jestli mi na prodejně ukážete, jak funguje vagina?
Přejeme hezký den. Na prodejnách je možné si umělé vaginy prohlédnout a osahat. Samozřejmě vám, v případě například vibračních vagín ukážeme, kde se zapíná. Taktéž vám poradíme vhodný lubrikační gel a informujeme o tom, jak se o umělé vaginy vhodně starat a jak je uchovávat.
> JAK ŘÍCI PARTNERCE, ŽE CHCI MASÁŽ PROSTATY?
Přeji krásný den, mám takový trošku stydlivý dotaz. Jsem 29 letý muž a s přítelkyní jsem už skoro 4 roky. Se sexem nemáme vůbec žádný problém… každopádně jsem se jí jednoho dne svěřil, že bych rád vyzkoušel stimulaci prostaty. Na tuto praktiku mě zpočátku navedla moje předchozí přítelkyně, která to na mě chtěla zkusit jako první a já se tomu nebránil. Od té první zkušenosti mě tato praktika velmi vzrušovala a upřímně jsem nikdy nezažil lepší orgasmus… každopádně když jsem to řekl mojí nynější přítelkyni, tak se na to moc netvářila.. spíš se o tom nechtěla dál bavit a já ji samozřejmě do ničeho nenutil…
V ten moment jsem se rozhodl že z toho upustím, jelikož mi na ní záleží víc než na nějakých praktikách, které nejsou společensky ještě tak standardní. Nicméně i po tak dlouhé době jako 1 rok od této konverzace se mi stále honí hlavou myšlenky na masáž prostaty… myslím že tím, že jsem si to tenkrát zakázal… jsem se odsoudil na to, abych na to myslel téměř neustále a měl stále nutkání si pořídit nějakou hračku… Někdy se zastavím sám nad sebou a říkám si jestli bych si ji neměl prostě pořídit v tajnosti… nicméně si neumím představit ten pocit studu, kdyby mě načapala ve sprše s něčím v zadku… zároveň mě ale ten pocit zákazu velmi vzrušuje. Hrozně nerad bych se jí nějakým způsobem znechutil a nevím jak ji navést směrem, kterým by tolerovala moji touhu zkusit něco nového. Máte nějaké zkušenosti s podobnou situací? Nevím totiž jestli má smysl se s ní o tom opět bavit, vzhledem k tomu že už tenkrát jsem ji řekl, že je to moje taková menší, větší touha… Děkuji za vyslechnutí a přeji krásný den.
Děkujeme za váš dotaz a důvěru. Je to téma, s kterým se potýká více mužů a vy jste navíc udělal i ten krok, že jste to své partnerce řekl. Velmi nás mrzí, že vaše partnerka na toto téma nechtěla ani debatovat. Masáž prostaty je nejen velmi příjemná, jak jste již sám zakusil, ale je i zdravá. Za mě bych toto téma ještě zkusila nadhodit. Každopádně jak píšete, zakoupení pomůcky na masáž prostaty není ostudou. A už vůbec ne její používání. Ať už na tajno nebo ne. V koupelně se raději zamkněte anebo využijte chvilku samoty. Pozor, k masáži prostaty používejte výhradně pomůcky k masáži prostaty určené anebo anální vibrátory a kolíky pro anál určené. Ještě mě jako ženu napadlo, jestli vaše partnerka má ráda anální sex, každý jsme jiný, ale anál ve většině případů, když se dělá hezky, pomalu a s dostatečnou lubrikací na začátku, je prostě příjemný a poté by možná pochopila, že to, že chcete masáž prostaty není nic divného. Případně si prostě budete muset vystačit sám.
> SEX PO ŠEDESÁTCE…
Dobrý den. Mám dotaz. Mě je 67 a mé partnerce je 65. Už více jak tři roky nechce o sexu ani slyšet. Nejsem žádný sexuální přeborník už mám nějaké léta ale jak je partnerka vyhaslá mě dost překvapuje. Jaký koliv náznak sexu z mé strany partnerku akorát nazlobí a nevím co mám dělat. Můžu se jakkoliv snažit výsledek je pořád stejný. Jinak mezi námi je vše v normálu. Žádné hádky žádný alkohol. Ba na opak. Ale když učiním jakýkoliv návrh je partnerka podrážděná. Tvrdí, že to vůbec nepotřebuje spíše je jí to nepříjemné. Děkuji za radu
5
Hezký den přejeme. Gratulujeme k silnému, hezkému a stabilnímu vztahu. Bohužel ale u žen může být v období menopauzy snížená chuť na sex. To neovlivníte a nedávejte to své žene za vinu. Nejlepší by bylo, dát ji třeba přečíst tuto odpověď a ukázat tak, že vás to zajímá, že vám záleží na spokojenosti partnerky a že byste ještě o sex zájem měl. Samotný sex je u starších párů dobré prožívat pomalu a intenzivně. Není potřeba dělat gymnastická cvičení, které hrozí úrazem. Je dobré, aby oba partneři byli vnímaví k potřebám svého protějšku, protože některé polohy mohou být v tomto věku pro někoho již náročné. Bez problémů si můžete vychutnat orální sex a oddávat se můžete také sexu za pomocí různých erotických pomůcek, jako jsou vibrátory nebo erekční kroužky. Promluvte se ženou, jestli je problém v chuti nebo nějakém strachu nebo jestli nejde třeba o zdravotní problém. Žijeme jen jednou a měli bychom si užívat všechny aspekty života. Přeji ať vše dopadne jak má a budeme rádi, pokud nám zde zase anonymně zanecháte zprávu, jak to dopadlo. Za celý sexshop.cz tým Monika.
> ABNORMÁLNĚ ÚZKÁ VAGINA
Dobrý deň prajem, mám 22 rokov a už takmer 2 roky tvorím pár s výrazne starším a skúseným mužom. Predtým som už mala pár krátkych vzťahov, došlo aj k nejakým intímnostiam, avšak z vlastného presvedčenia som zostala stále pannou. Chcela som jednoducho počkať na skutočne toho pravého muža. Súčasný priateľ je nežný, citlivý, cítim, že ma skutočne ľúbi a po pár mesiacoch vzťahu sme sa už pokúšali o sexuálne zblíženie. Žiaľ, prísť o panenstvo nebolo také jednoduché ako som si myslela. Skúšali sme to niekoľkokrát a vždy ma to veľmi bolelo a štípalo aj s použitím lubr. gélu, priateľ do mňa vôbec nedokázal preniknúť. Mala som pocit, že moja vagína je abnormálne úzka, dokázala som si do nej strčiť maximálne iba svoj jeden vlastný prst. Následne som sa teda po roku a pol nášho snaženia s partnerom v zúfalstve odhodlala ísť na chirurgický zákrok, kde mi panenskú blanu odstránili a zároveň mierne zväčšili pošvový otvor. Teraz si už do seba dokážem vsunúť napr. menší vibrátor, avšak pokusy o klasický sexuálny styk sú pre mňa stále dosť nepríjemne. 1. Chcem sa opýtať: je niečo takéto normálne? Prečo iné ženy dokážu bez problémov prísť o panenstvo, necítia takú intenzívnu bolesť a ich vagína sa bez problémov prispôsobí, kdežto u mňa to nebolo možné?Taktiež by som sa chcela opýtať, keď si do seba zasúvam prst alebo nejaký menší vibrátor, necítim vlastne vôbec nič, žiadne výrazné vzrušenie, príjemné pocity, dráždenie… Nič. Predpokladám, že aj keby som mala sexuálny styk bolo by to asi rovnaké. To isté sa mi deje, keď mi terajší partner (alebo aj tí predchádzajúci) vykonáva(li) orálny sex. Nedokázala som sa pri tom vôbec urobiť. Dokážem sa jemne vzrušiť, zvlhnem, avšak dokážem dosiahnuť orgazmus iba cez klitoris a iba keď si to robím sama. Skúšali sme s partnerom aj gély na prekrvenie intímnych partií a pod., veľmi to nepomohlo. Je to pre mňa i pre partnera veľmi frustrujúce. 2. Je takýto stav normálny? Nemôžem mať nejaké príznaky frigidity? Ďakujem pekne za odpoveď.
Děkujeme za dotaz. Velmi nás mrzí váš problém. Určitě je potřeba řešit s gynekologem problém fyzický a případně s psychologem problém jiný, pokud by z fyziologického pohledu bylo vše v pořádku. To co popisujete se nám zdá spíše jako vaginismus než frigidita, protože sama říkáte, že používáte třeba prst nebo mini vibrátor a že klitorálním drážděním orgasmus máte. Vaginismus znamená mimovolné křečovité sevření svalů pánevního dna, které obklopují pochvu. Penis nemůže proniknout do poševního vchodu, nebo je to možné pouze s bolestí. Při pokusu o proniknutí se svaly pánevního dna a dolní třetiny pochvy reflexně a mimovolně stahují. Někdy není možné zavést ani tampon nebo vlastní prst, nelze řádně provést ani některá gynekologická vyšetření. U některých žen je vaginismus pozorován již od prvního pokusu o pohlavní styk, u jiných se objeví až v průběhu času (tedy po určité době, kdy byl pohlavní styk možný). Ženy trpící vaginismem však nemusí odmítat sexualitu celkově: naopak se mohou zaměřit na jiné sexuální prožitky, při kterých se však vyhýbají proniknutí penisu.
Kromě tedy doporučení navštívení odborníka (gynekolog především) můžeme třeba doporučit vaginální dilatátory. Jak dilatátory pomáhají? Při pomalém zasunování, kdy se přechází postupně od tenčího dilatátoru k silnějšímu, se vaginální svalstvo postupně uvolňuje a zvyká si na roztažení. V každém případě se jedná o delší a postupný proces a používání vaginálních dilatátorů musí být pravidelné. Každý organismus je jiný a jinak reaguje. U někoho se může jednat o pár dnů, u někoho o týdny i měsíce. Více informací o dilatátorech a vaginismu najdete ZDE.
Přeji ať brzy vaši situaci vyřešíte. A ještě pro váš klid jako žena dodávám, že opravdu neznamená, že jste frigidní, když vás muž neudělá. Samotnou penetrací jsem například já osobně začala mít orgasmy až po porodu, do té doby pouze klitorálním drážděním a ještě nejlépe sama. My své tělo známe přeci nejlépe!
> MĚKKÝ PENIS
Dobrý deň chcem sa spýtať čím to je ze pri sexe mi zmekne penis.
Krásný den i vám. Toto je velice specifický dotaz a doporučuji obrátit se na sexuologa. Avšak přesto vám nějakou odpověď zanechám. Problémy s udržením erekce má mnoho mužů a může za to více faktorů. Ať už jde o jejich kombinaci, nebo jen o jeden z nich, vždy to je pro muže nepříjemné. Důležité je vědět, odkud problém přichází. Jaké jsou tedy důvody změknutí penisu – tedy neudržení kvalitní erekce a tvrdosti penisu během sexu?
Psychika – Moc se soustředíte na výkon – je potřeba zapracovat hlavně na hlavě a uklidnit se, nestresovat se, případně se partnerce svěřit s nervozitou. Některým ženám to jistě přijde milé, že se snažíte
Únava – Pro pořádné prokrvení penisu je třeba být v kondici, občas se to může stát prostě každému.
Stres – Opět psychika, ale ne nervozita. Každý den prostě není posvícení a je třeba o tom mluvit s partnerkou.
Málo cviku – I penis potřebuje pravidelnost a časem může ztrácet vitalitu.
Až moc sexu – I když předchozí bod říká něco jiného,všeho moc škodí a penis se může unavit.
Moc porna – Ano, i přesycení pornem hraje svou roli.
V mnoha případech vám s erekcí pomůžou například přípravky pro zlepšení erekce či pomůcky jako jsou erekční kroužky nebo vakuové pumpy. Vše přehledně najdete zde: http://www.sexshop.cz/zlepseni-erekce