Na jedné straně zdravý a plodný muž, na té druhé práce a hodiny u počítače. I když lockdown je dávno pryč, tahle noční můra stále straší. Sezení u počítače nebo notebooku déle než hodinu a 10 minut podle vědců zvyšuje riziko erektilní dysfunkce!
V dnešní době, kdy technologie ovládají náš život, se stále více lidí potýká s otázkou: „Jak dlouho je bezpečné sedět u počítače?“ Dotaz je to zapeklitý, a to hlavně pro relevantní skupiny. Mezi ty patří hráči počítačových her a pracovníci v oblasti IT. Dlouhodobé sezení u počítače se totiž spojuje se syndromem karpálního tunelu, bolestmi zad, únavou očí či nespavostí. Nyní se ukázalo, že sledování PC monitoru déle než hodinu a 10 minut dokonce zvyšuje riziko erektilní dysfunkce.
Čas u počítače je příčinou úbytku spermií
Studie s více než 220 000 muži ve věku 40 až 60 let odhalila, že s každou další 1,2 hodinou strávenou používáním počítače se riziko erektilní dysfunkce zvyšuje až 3,57krát. To prý souvisí s nižšími hladinami hormonu stimulujícího folikuly, jež dohlíží na produkci spermií.
Analýza publikovaná v odborném časopise Andrology také naznačuje, že sledovaní muži vykazovali silnější genetickou tendenci k používání počítače ve volném čase. „Ačkoli konkrétní mechanismus erektilní dysfunkce způsobený používáním počítače nebyl v této studii objasněn, zdá se, že poškození erektilní funkce sedavým chováním je skutečný problém,“ uvedli akademici. A to je řeč pouze o čase u práce, porna nebo oblíbených hrách. Další problém nastává, pokud si přenosný stroj položíte níž, než je zdrávo. Pak se i sprej na podporu erekce hodně nadře.
Laptop v klíně jako moderní problém
Muži, kteří přenosné počítače mají na klíně, si nahřívají varlata, přičemž teplo brzdí tvorbu spermií. Z vědeckých studií, které se tímto jevem zabývaly, vzešlo, že k poškození funkce varlat a spermií dochází při teplotách od 38 do 42 stupňů Celsia. Vysoká teplota podle vědců může způsobovat zlomy DNA v buňkách, jež se po oplození projevují poruchami dělení a vývoje embrya. Kromě toho notebook, stejně jako mobil, vyzařuje vysokofrekvenční záření.
Co všechno ovlivňuje erekci
Zatímco tato studie přesně neodhaluje příčinu a následek, rozhodně naznačuje, že pokud se obáváte o svou erektilní funkci, měli byste si čas trávený u počítače hlídat. Jestli jste ta duše, která bez laptopu nedá ani ránu, dopřávejte si pravidelné přestávky a po práci se hýbejte. Zdravý a plodný muž potřebuje fyzickou aktivitu, dostatek odpočinku, kvalitní spánek, vyváženou stravu a přírodní prostředek pro podporu sexuálních funkcí. V případě, že vás neschopnost penisu nabýt a udržet erekci trápí již delší čas (minimálně 6 měsíců), je vhodné poradit se s andrologem, urologem nebo sexuologem.
Zdroje: sciencealert.com, wikipedia.org
Foto: Freepik
