Inkontinence je únik moči při zvýšeném tlaku na močový měchýř. Může k ní docházet v řadě různých situací a není výjimkou také únik moči přímo při sexu. Je obecně známo, že inkontinence postihuje častěji ženy, ale nevyhýbá se ani mužům.
Existuje několik typů, vždy se však jedná o nepříjemnou záležitost, která postiženým jedincům způsobuje problémy v běžném životě i řadu nepříjemných momentů při sexuálních aktivitách.
Druhy inkontinencí
- Stresová inkontinence je způsobená náhlou fyzickou zátěží například při kýchnutím, při kašli, u smíchu, během cvičení nebo při sexu. Tento druh inkontinence je typický pro ženy. Stresová inkontinence nastane, když je oslaben svěrač močového měchýře nebo dojde-li k oslabení závěsného aparátu močové trubice.
- Urgentní inkontinence je, když se močení snažíme zabránit, ale nejde to. Je to způsobeno špatnou koordinací mezi mozkem a močovým měchýřem. Tato inkontinence je nejčastější u mužů.
- Funkčně podmíněná inkontinence je závislá na schopnosti nemocného dostat se včas na toaletu. Objevuje se u osob se sníženou pohyblivostí nebo u těch, kdo trpí například Alzheimerovou nebo Parkinsonovou chorobou.
- Inkontinence z přetékání je typicky mužským typem. Je způsobena nedokonalým vyprázdněním močového měchýře a nahromaděním moči v penisu. Často bývá příčinou fyziologická překážka, například zbytnění prostaty nebo anomálie v močové trubici.
- Inkontinence po porodu je způsobena těhotenskými změnami tkání a otokem po porodu. Většinou se po zhojení vše samo upraví. Pokud trvají potíže déle než půl roku, je to známka většího poškození pánevního dna, která se řeší fyzioterapeutickou rehabilitací.
- Smíšená inkontinence spojuje několik inkontinenčních typů dohromady. Častá je kombinace stresové a urgentní inkontinence.
Léčba a pomůcky při inkontinenci
Všechny druhy inkontinencí jsou nepříjemné, postihují lidi v nejrůznějším věku a někdy i v těch nejnevhodnějších chvílích. Proti inkontinenci je možné se bránit vhodnou léčbou nebo odborným lékařským zásahem. Tam, kde to není momentálně nebo vůbec možné, je vhodné používat pomůcky v podobě inkontinenčních vložek nebo plen.
Léčba úniku moči u žen
Prevence proti inkontinenci žen
Trénovat je možné pomocí cviků, které vám doporučí gynekolog, skvěle vám ale pomohou také některé erotické pomůcky, zejména Venušiny kuličky. Ty se vyrábí v mnoha provedeních a jedinečným způsobem pomáhají jak při zdravotních obtížích, tak zejména při prevenci před nechtěným únikem moči. Umožňují totiž velice efektivně posilovat pánevní dno, které u některých žen často ochabuje. Skvělým cvičením jsou pro ochablé svaly také například orgasmy, při kterých dochází k jejich stahování a povolování. Chraňte své zdraví jednoduchým a navíc příjemným cvičením, úzce spojeným se sexem. Ať již posílíte poševní a pánevní svaly jakkoliv, v konečném důsledku to při milování ocení i váš partner.
